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糖媽在孕期中血糖正常值范圍

作者: 來源:39健康網 時間:2019-03-21 14:36:26

        在懷孕期間血糖本身會隨著懷孕的周期而發生一定變化,除此之外導致孕婦高血糖的因素有很多,建議大家還是要學會避免。為了保證腹中寶寶的身體健康,因此女性朋友們一定要保證在懷孕期間血糖不要上下波動太過頻繁,這種情況是會對孩子的健康造成一定傷害的。對于孕婦而言,最好將空腹血糖盡量控制在3.3-5.6mmol/L,這樣才能夠有效保證寶寶的身體健康。
  當然值得注意的是,有很多女性朋友在晨起時,血糖是非常正常的但是餐進食早餐過后,在吃午飯的過程當中,可能會出現一定程度的血糖上浮,這與我們的生活習慣有著密切關聯,那么在這個過程當中,也建議女性朋友們一定要將血糖控制在不高于5.8mmol/L。當然這些目標都是非常好達成的,建議女性朋友們一定要相信自己的控糖能力。
 
  當然除當了我們需要關注孕期空腹血糖正常值范圍,在生活當中也建議女性朋友們一定要將餐前的血糖控制在平穩狀態。朋友們在進食晚餐以后,可能就要面臨早睡的問題,此時運動強度達不到,那么就一定要嚴格控制晚餐的攝入量,并且將血糖控制在4.4-6.7mmol/L,在懷孕的過程當中,一定不要將血糖上下浮動的過分頻繁,這是非常危險的,因此建議大家一定要引起重視,正確監測血糖。

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