澳洲幸运8历史记录|澳洲幸运8开奖直播
當前位置: 妊娠期糖尿病 > 妊娠期糖尿病飲食 > 如何做可以控制妊娠糖尿病?

如何做可以控制妊娠糖尿病?

作者: 來源:39健康網 時間:2019-03-21 14:05:24

   卡普:是的,胎兒在生命早期所處的環境會影響他一生的健康,特別是懷孕9個月到出生后2個月這100天是最關鍵的。所以,一旦發現妊娠糖尿病,孕婦就要及時控制血糖。分娩以后,應盡量母乳喂養,這樣一方面能讓產婦的血糖降到正常,另一方面對孩子將來的健康也有益。
  如果把妊娠糖尿病控制好,未來的糖尿病病人能減少多少?
 
  卡普:根據美國的研究,糖媽媽控制好血糖,將來58%能預防和推遲糖尿病的發生。針對孩子還沒有大規模研究,但研究表明能減少孩子發生肥胖和胰島素抵抗的幾率,而這兩點都是糖尿病高危因素。
 
  您覺得在妊娠糖尿病的管理方面,最大的難點在哪里?
 
  卡普:控制妊娠糖尿病,與控制糖尿病的難點一致,隨著城市化進程加劇,健康的生活方式被摒棄了,高危人群驟增;糖尿病知識普及率低,很多人發現時病情已經非常嚴重;診療不規范,水平參差不齊。其結果是,一半病人不知道自己患病,一半就醫者得到的診療不規范,一半就醫者的血糖不達標。有的患者誤以為,打胰島素意味著自己的病情到了晚期,打上就不能撤了,其實這是錯誤的。事實上,胰島素是孕婦唯一可以使用的降糖藥,15%—25%的妊娠糖尿病患者需要打胰島素控制血糖,大部分人用6—10個月就可以停掉。
 
  易患妊娠糖尿病的女性分布有何規律?
 
  卡普:我們發現,亞洲女性患妊娠糖尿病的風險大于歐美國家,其中印度人高于南亞人,南亞人高于華人。有一個現象是,收入較低者移居發達地區,或者從農村進入城市,妊娠糖尿病的發病風險會明顯增加。所以,城市低收入者最該警惕糖尿病和妊娠糖尿病。
 
  飲食對于預防妊娠糖尿病非常重要,您對健康飲食的建議是什么?
 
  卡普:我推薦一個“紅綠燈”原則,即越是天然的食物越健康,是“綠燈”;粗略加工的食物次之,是“黃燈”;精加工的食物最不健康,要亮“紅燈”。比如說,生吃水果是綠燈,水果榨汁就是黃燈,把水果提煉成糖,就是紅燈。多吃綠燈食物,少吃紅燈食物,就能預防糖尿病。

版權聲明:凡本網注明“來源:糖友網”的所有文字內容及圖片,未經書面授權不得轉載、鏈接、轉帖或以其他方式復制發布。違者將依法追究法律責任。獲取授權、投稿及合作請聯系:010-51099090轉824

相關推薦
澳洲幸运8历史记录 青海省福彩快三开奖结果 重庆时时彩计划免费 飞鱼有什么寓意 扑克牌二八杠 皇城国际 注册电子娱乐送彩金 韩国房价30年走势图 新注册送彩金网址 pc蛋蛋游戏试玩赚钱 秒速时时彩安卓