澳洲幸运8历史记录|澳洲幸运8开奖直播
當前位置: 1型糖尿病 > 1型糖尿病運動 > 運動治療的好處,什么時候治療?

運動治療的好處,什么時候治療?

作者: 來源:39健康網 時間:2018-09-30 16:14:37

  體育療法為糖尿病基本治療內容之一,在治療糖尿病中起到不可忽視的作用。而且很多醫生也都建議患者們采用運動療法,對身體的副作用小,而且運動的效果還很明顯,簡直不能再好了。

  1.長期體育鍛煉可增強體質,改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能,提高機體抗病能力,減少并發癥,減少降糖藥物劑量。

  2.運動可使肥胖患者體重減輕,使活動的肌肉等靶組織對胰島素敏感性增強,胰島素受體數上升,減少降糖藥的用量或降低胰島素的用量。

  3.運動可加速脂肪分解,減少脂肪堆積,促進游離脂肪酸,膽固醇等的利用,以補償葡萄糖供能不足;降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白,有利于動脈硬化癥、高血壓、冠心病的防治。

  4.運動可增強心肺功能,促進全身代謝,對糖尿病并發癥起一定的預防作用,還可防止骨質疏松。

  5.運動還可以陶冶情操,消除應激,改善腦神經功能狀態,放松緊張情緒,提高生活質量。

  綜上所述,不過運動鍛煉還是有時間方面的要求的,體育鍛煉時間一般建議在飯后1—2小時開始較好,這時血糖較高,不易發生低血糖,最好每天三餐后都鍛煉。空腹運動易發生低血糖,餐后立即運動影響消化、吸收,都不適宜此時鍛煉。

免責聲明:本文僅代表作者個人觀點,與糖友網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內容。如果有侵犯到作者的知識產權,請及時聯系我們,我們必會24小時內刪除!

相關推薦
澳洲幸运8历史记录 重庆时时彩人工计划软件安卓 时时缩水工具下载 全天三分时时彩计划 一分快三怎么预测豹子 重庆时时彩一期一计划 甘肃体育彩票11选五手机版 腾讯分分彩万能大底 大运极速时时网址 福彩36选7中4个多少钱 赛車pk10网站