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糖尿病人不吃飯就能降低血糖?未必!

作者: 來源:健客網 時間:2017-11-16 11:53:52

  經常聽有的病人講,怕血糖高嚇得飯都不敢吃,只吃菜和肉類,這是非常錯誤的認識。科學地講,主食類應占每天進食總熱卡的50%以上。糖尿病病人每天可進食200~350克米面類主食或更多。

糖尿病

 

  米面等主食既含有復合糖類,又含有植物蛋白,是供給身體活動和維持生命的機體熱量和蛋白質最經濟、最迅速的來源。如果病人淀粉類主食吃得過少,經常處于半饑餓狀態,并不利于病情的控制,反而使機體的升糖激素增多和脂肪利用增多,而容易分解成酮體。形成“饑餓性酮癥”,與糖尿病高血糖酮癥一樣,同樣屬于機體的危急狀態,會對人體造成很大的損害。

  日本未病醫學研究中心與日本順天堂大學醫學部在1998年聯合研制了一種物理控糖成果“流健顆粒”。在吃飯的時候,隨著糖尿病人的第一口飯服用,以凝膠的形式進入小腸內,呈現交錯狀排列,吸附包裹食物中大量的單糖分子減緩腸道黏膜對單糖分子的吸收速度,(使血液從腸道中緩慢吸收單糖分子)從原來的餐后兩小時血糖值呈現高峰改善為6小時內單糖平緩吸收,避免了餐后血糖的急劇升高。對單純飲食控制而不服降糖藥的病人,配合服用流健顆粒可以讓病人像正常人一樣吃飯,長期使用可以逆轉高血糖體質。

  物理控糖可以使胰島β細胞在單位內處于較低工作壓力,有利于胰島細胞的休整和功能恢復,對于服用降糖藥的病人配合使用可以逐步減少藥物服用劑量,減少藥物對胰島的再傷害,這樣既解決了糖尿病人的飲食困擾,還能減少藥物副作用。

  糖尿病人一定要樹立正確飲食觀念,并不是單純的限制糖類和油脂類,飲食的目的在于使體內營養全面、均衡,又能使血糖、血脂達到正常水平,不要由于對糖尿病知識的缺乏影響病情。最好采取飲食、運動、藥物、監測和教育五方面的綜合治療,才能使病情長期趨于穩定,減少或延緩并發癥的發生。

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