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八成妊娠期糖尿病可通過飲食控制

作者: 來源: 齊魯壹點(山東) 時間:2017-11-16 21:02:14

  11月14日是第十一屆聯合國糖尿病日,今年的主題是“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權利”。“目前,隨著二孩政策的放開,孕婦平均年齡逐年上升加上飲食結構的變化,妊娠期糖尿病的發病率越來越高,達到了18%-20%。因此,準媽媽們必須提高警惕,不僅為了自己也為了腹中的寶寶。”11月10日,德州市婦幼保健院產科副主任醫師陳玲玲說。


糖尿病
 

  陳玲玲介紹,妊娠期糖尿病將給準媽媽和寶寶帶來巨大的危害,對患有妊娠期糖尿病的媽媽來說,如不能及時采取治療,30%-60%會在5-10年后發展成2型糖尿病。而且還會引發流產、羊水過多、妊娠期高血壓疾病等。對于寶寶來說會引起巨大兒,胎兒窘迫,胎死宮內等癥狀。寶寶出生時可能會造成低血糖,低血酶等情況,增加了寶寶入駐新生兒監護室的幾率。隨著寶寶長大還可能引發代謝性疾病。不僅如此,如果這些準媽媽們不提起足夠的警覺,在寶寶患糖尿病后甚至會引發遺傳。

  很多人都會告訴血糖高的準媽媽應該少吃點,少攝入糖分,但是這樣其實和沒說一樣,少吃水果應該怎么吃?監測血糖應該怎樣監測?為此德州市婦幼保健院開設了“妊娠期糖尿病一日門診”,為“糖媽媽”們提供一對一的健康指導服務。“妊娠期糖尿病一日門診就是為了讓 糖媽媽 來切身體驗一番,怎樣保證飲食的多樣化并保證能量的供給,如何保證體重在合理的成長范圍,怎樣確保孩子的正常發育。”陳玲玲說。

  在“妊娠期糖尿病一日門診”,十多個準媽媽已經到了早飯時間,醫護人員端著一份份豐盛的早餐為準媽媽們提供相應的早餐。可以看出每位準媽媽所需攝入的飯量各不相同,醫院都會根據每位準媽媽不同的狀況提供相應的幫助。“我在懷孕前就血糖高,所以比較清楚它的危害,因為這個情況,懷孕早期的時候十分糾結要不要這個孩子,但是在陳大夫的鼓勵下,我最終選擇留下這個孩子,并在懷孕一個月后就來參加了一日門診。”準媽媽王女士說。

  王女士告訴記者,自己在“妊娠期糖尿病一日門診”學習到了很多,在家時每天飯前都會根據醫生所教的稱好適合自己的份量。剛開始調整的時候會感覺餓,現在已經沒有餓的感覺了,經過調整血糖從曾經高達13.8降至現在空腹5.1。說話間,王女士拿出自己從到妊娠期糖尿病一日門診至今每天的飲食、血壓等記錄,上面密密麻麻的記錄著王女士從高血糖到恢復正常的全過程。目前,王女士感覺一切良好,并且還有五天就要迎來自己的寶寶了。

  相比于正常的“五駕馬車”防治糖尿病,德州市婦幼保健院采用健康教育、飲食、運動、監測血糖、胰島素藥物治療、監測母兒三糖兩重的“六駕馬車”幫助準媽媽防治妊娠期糖尿病。“控制血糖并不是目的,控制血糖只是一種手段,其目的是保證準媽媽的安全和寶寶的健康成長”陳玲玲說。

  陳玲玲提醒廣大市民,準媽媽應該及時了解到妊娠期糖尿病給母嬰帶來的巨大危害,并引起足夠的警惕。雖然,準媽媽患妊娠期糖尿病的概率比較高,但是80%-90%患妊娠期糖尿病的準備媽媽都可以通過飲食和運動控制,只有10%-15%的準媽媽需要用胰島素進行藥物治療。所以合理的飲食和運動是關鍵。

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