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冬至到了,糖尿病病友怎樣應對感冒

作者:佚名 來源:糖友網 時間:2016-03-24 20:34:05

  冬至到了,天氣也愈加寒冷,這個時候稍有不慎是很容易感冒的。堵得讓你抓狂的鼻子、疼得讓你無語的喉嚨、難受得讓你想撞墻的腦袋…感冒的各種折磨讓很多人大呼“傷不起”。對于大多數人而言,感冒了可以趕緊買點藥解決,即便不吃藥,經過一段時間也能自愈;但對于糖尿病患者來說,得了感冒就沒那么輕松了。

  感冒對糖尿病患者有何不利?

  1、常見的傳染類疾病,如流感和肺炎,對于糖尿病病友來說更容易患病。當糖尿病病友的血糖控制不穩定,經常處于高血糖的狀態時,白細胞也會變得懶洋洋的,對抵御病毒的侵略不盡心,抵抗力遠低于常人。另一方面,高血糖的體內環境又是細菌和病毒的“福地”,它們可以充分享受里面的豐富營養。容易發生感染,一旦發生了又不容易控制,這是每個糖尿病病友需要面對的問題。

  2、糖尿病患者在感冒期間是不能亂吃藥的。一些感冒藥含有鹽酸偽麻黃堿成分,這類擬腎上腺素藥物有升高血糖、加快心率的副作用,同時,這類藥物主要通過腎臟排泄,因此糖尿病人,尤其是伴有心血管、腎臟疾病者,最好是避開這類藥物。

  3、人們在患感冒期間,往往伴隨著不同程度的發熱,這會使體內水分的消耗量增加,在補水不及時的情況下,會有可能影響酮體、血糖的測試結果。而有些感冒藥有引起嗜睡的副作用,睡意中喝水更少,從而使測得的血糖濃度偏高或酮體超標。

  糖尿病患者如何應對感冒?

  1、正因為糖尿病病友易患感冒且難以控制,所以預防是應對感冒的上策。首先控制好血糖,只要 有高血搪的存在, 就難免沒有各種并發癥的發生和發展;其次適當參加體育活動,增強機體免疫力,然后講究衛生,預防風寒,注意冷暖。而在特殊時期內,糖尿病病友也可以通過注射流感疫苗等方式,來增強對這類疾病的免疫力,這樣能少遭點罪。

  2、而一旦不幸患上了感冒,糖尿病病友們選購抗感冒的非處方藥也要謹慎小心,最好避開含有擬腎上腺素成份的口服藥物,當你不知道買哪種抗感冒藥時,最好咨詢藥劑師,盡可能地告訴藥劑師你所有的癥狀,還有其他你正在服用的藥物,以及你患有糖尿病的事實,以便于他們幫你做出最好的選擇。

  3、糖尿病病友感冒后要注意補充身體水分,而適當服用補鋅劑,可以縮短感冒病程,減輕感冒癥狀,因此鼓勵糖尿病人在患感冒之后適當補鋅,讓感冒好得更快。某些食物中含有較多的鋅,比如海產品、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等,其中又以牡蠣含鋅最高,感冒期間不妨多吃一點富含鋅元素的食物,也能在一定程度上幫助你更好更快地度過感冒期。

  4、糖尿病病友在感冒期間必須要勤測血糖,尤其要在服藥期間勤測血糖,在醫生指導下調整降糖藥,以確保血糖穩定。

  轉眼年終,糖尿病病友們一定要好好照顧自己。在家里備上一臺簡單易用的血糖儀,隨時掌握自己的血糖健康,當測量結果偏離正常值時,上下趨勢箭頭能夠提示偏高或偏低血糖,更好的進行糖尿病的管理。切記保持自身的健康,是預防感冒的第一步。

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